早稲田店で担当する、
2人のトレーナーです。
はじめての方も、まずは身体の状態とお悩みを伺うところから。
動き方がわからないときは、その場で一緒に確かめます。
店長
KOTARO
- NASM-CES 認定 コレクティブエクササイズスペシャリスト
- JLCN-CS 認定 コンディショニングスペシャリスト
- JLCN-MPS 認定 マシンピラティススペシャリスト
ピラティス・ストレッチ・トレーニングを掛け合わせ、身体づくりをサポートします。
トレーナー
NAOTO
- JLCN-CS 認定 コンディショニングスペシャリスト
「僕に会ったら元気になれる」、そんなトレーナーを目指しています。
トレーナーの渡會さんは知識が豊富で説明も非常にわかりやすく、一つひとつ納得しながらトレーニングに取り組むことができます。
こんなお悩みはありませんか？
- デスクワークで肩こり・腰まわりがつらい
- 猫背や姿勢の崩れが気になる
- 身体が硬くて、疲れが抜けにくい
- 産後の体型・体力が気になる
- 運動は苦手だけど、何か始めたい
- ジムは続かなかったけど、今度こそ
マシンで動いて、トレーナーの手で伸ばす。
完全個室のマンツーマンなので、運動が久しぶりの方もご自分のペースで始められます。
- 運動初心者
- 産後ケア
- 男性もOK
- お子様連れ相談可
ピラティスからストレッチまで、
60分の流れ。
身体の状態を確かめて、動いて、伸ばす。
一人ひとりのペースで進めるマンツーマンの時間です。
イメージ STEP 01約10分カウンセリング・姿勢チェック
身体の状態や目標を伺い、姿勢と動き方を一緒に確認します。
イメージ STEP 02約25分マシンピラティス
リフォーマーを使い、身体の状態に合わせた動きを一つずつ行います。
イメージ STEP 03約20分パーソナルストレッチ
トレーナーの手で身体を伸ばします。伸び方を確認しながら進めます。
イメージ STEP 04約5分フィードバック
動いてみて気づいたことを振り返り、自宅でのケアや通い方をご案内します。
時間は目安です。身体の状態に合わせて内容・配分を調整します。写真はイメージです（早稲田店以外での撮影を含みます）。
※写真はイメージです（早稲田店以外での撮影を含みます）
パーソナルジムとピラティスで迷っている方へ
早稲田で選べる、2つのSTLiNE。
どちらも、一人ひとりの身体に合わせるマンツーマン。
取り組みたいことから、お選びいただけます。
- 完全個室
- マンツーマン
- パーソナルストレッチ
- 1回約60分
- 月2回16,000円〜（税込）
| 比較項目 | パーソナルジム ストレッチ × トレーニング | ピラティス ピラティス × ストレッチ |
|---|---|---|
| 主に相談できること | 体型・筋力・体力 | 姿勢・身体の動かし方 |
| 運動の中心 | ウェイトを使うトレーニング | リフォーマーを使うピラティス |
| 進め方 | その日の身体・体力に合わせて負荷を調整 | その日の身体・体力に合わせて負荷を調整 |
迷ったら、今の気持ちから。
- 体型・体力に取り組みたい？
- 姿勢・動き方を見直したい？
- まだ迷っている → 体験でご相談ください。
希望日を3つまで
早稲田エリアで
パーソナルピラティスをお探しの方へ
STLiNEピラティス 早稲田店は、東京メトロ東西線「早稲田駅」徒歩5分の好立地にある完全個室マンツーマンのパーソナルピラティス＆ストレッチスタジオです。新宿区弁天町という、牛込柳町・神楽坂・市ヶ谷・飯田橋エリアからもアクセスしやすい場所に位置し、仕事帰りや休日のリフレッシュ、産前産後のケアまで、ライフスタイルに合わせて通いやすい環境を整えています。
アクセス
- 東京メトロ東西線「早稲田駅」 徒歩5分
- 新宿区弁天町23 イグレックビルB1（大久保通り沿い）
- 牛込柳町・神楽坂・市ヶ谷・飯田橋エリアからも通いやすい立地
このエリアで選ばれる理由
- 仕事帰りに最適：早稲田・神楽坂・飯田橋エリア勤務の方が、退勤途中で立ち寄れる立地
- 住民の方も便利：弁天町・原町・南榎町・喜久井町エリアの住民の方が日常的に通える距離
- 9:00〜21:30（水曜定休）：仕事や日常の予定に合わせて通える
- 完全個室・マンツーマン：周りの目を気にせず集中できる空間
- パーソナルジム相互利用可能：コンディショニングセットプランなら同エリアのSTLiNE早稲田店（パーソナルジム）も利用可能
こんな方におすすめ
- 新宿区・早稲田エリアで マシンピラティス／パーソナルピラティスを探している方
- デスクワークによる肩こり・腰痛・姿勢の悪化に悩んでいる会社員の方
- 産後の骨盤調整・体型変化をケアしたい方
- 運動初心者・身体が固い方でも始められるピラティスをお探しの方
- マシン中心のジムや大手チェーンで結果が出なかった方
早稲田エリアでマシンピラティスをお探しの方へ。STLiNEピラティスは、完全個室・マンツーマンで一人ひとりの身体に合わせたレッスンをご案内しています。料金や体験については、料金ページをご確認ください。
まずは体験から
始めてみませんか？
経験豊富なトレーナーが、あなたの身体に合わせて丁寧にサポートします